Яшанькин Фитнес-инструктор
ПЕРВЫЙ ПЛАТЕЖ НА 2-ОЙ МЕСЯЦ
Профессия Фитнес-инструктор
Вы научитесь составлять эффективные программы для новичков и профессионалов любого телосложения и возраста.
Будучи персональным тренером, сможете связать жизнь со спортом, фитнес-клубами и обучать методикам здорового питания. Поймёте, как построить личный бренд и монетизировать свои навыки.
- ★ 4,73 из 5 на основе 891 оценки курса
- Длительность 8 месяцев
- Практические работы с индивидуальной обратной связью от эксперта
- Уникальный курс от лидеров индустрии
- Спикеры топовые фитнес-тренеры
- Доступ к курсу навсегда
О профессии
Фитнес-инструктор помогает детям и взрослым заниматься спортом. Он составляет программы тренировок так, чтобы похудеть или нарастить мышечную массу. Объясняет, как правильно выполнять упражнения и работать с тренажёрами.
Фитнес-тренер должен разбираться в анатомии и физиологии, а ещё знать, как адаптировать программу тренировок, если у подопечного есть противопоказания.
- 1 700 лари
зарплата начинающего фитнес-инструктора
Навыки фитнес-тренера помогут начать карьеру в разных направлениях. Сможете зарабатывать как инструктор тренажёрного зала, инструктор-методист, персональный тренер или онлайн-фитнес-инструктор.
Курс записан совместно с X-fit и Pro Trener
Pro Trener — первая в России студия персонального тренинга без клубного членства с полным сопровождением клиентов. Программа спортивной подготовки включает 5 разных направлений: функциональный тренинг, пилатес, занятия outdoor, сбалансированное питание и мотивационные программы.
Кому подойдёт курс по фитнесу
- Новичкам
Изучите строение организма. Поймёте, как составлять программы для снижения веса и набора мышечной массы. Сможете начать успешную карьеру фитнес-инструктора.
- Спортсменам
Научитесь проводить онлайн- и офлайн-тренировки, обеспечивать высокий уровень клиентского сервиса и продвигать свои услуги в интернете. Сможете монетизировать свои знания и опыт.
Бесплатный курс по правильному питанию в подарок
Вы получите бесплатный доступ к курсу «Как правильно питаться: нутрициология для начинающих».
Составите личный рацион с учётом своих привычек и потребностей. Узнаете, как легко держать себя в форме и добавить энергии с помощью правильной еды.
Что вы сможете делать как фитнес-тренер
- Разбираться в физиологии и анатомии
Изучите биомеханику тела, сможете сделать тренировки сбалансированными и безопасными.
- Составлять программу тренировок
Научитесь разрабатывать программы под любые потребности клиентов. Сможете работать с новичками, спортсменами и командами.
- Использовать точный кьюинг
Сможете доступно объяснять упражнения клиентам. Поймёте, как ставить правильную технику с подходящей физической нагрузкой.
- Проводить спортивные мероприятия
Узнаете, как организовывать марафоны, фестивали, туры и кэмпы. Сможете проводить корпоративные тренировки.
- Развивать личный бренд
Сможете стать ярким и харизматичным тренером. Научитесь продвигать аккаунты в социальных сетях. Привлечёте новых клиентов.
- Работать с современным оборудованием
Поймёте, как разнообразить тренировки. Повысите их эффективность с помощью TRX, BOSU, KETTLEBELL и другого снаряжения, которое используют лидеры фитнес-индустрии.
Год английского языка!
Пройдите 3 модуля из первого курса и получите доступ к урокам английского языка по промокодам от Skillbox на год.
Предложение действует для пользователей Skillbox, которые купили любую профессию с 1 марта 2023 года.
Вас ждут:
- методика ускоренного запоминания слов и грамматики;
- персональная программа обучения, которая поможет заговорить по‑английски с нуля.
Как проходит обучение на платформе
Содержание курсов
Вас ждут теория и практика с развёрнутой обратной связью от экспертов-практиков.
- 8 თვიანი კურსი
- 309 видеоматериалов
Основные курсы
-
Инструктор тренажёрного зала
-
- Обзор фитнес-индустрии и пути развития тренера-профессионала
- Основы анатомии. Ключевые системы организма. Костная ткань
- Основы анатомии. Мышцы
- Основы анатомии и физиологии
- Энергообеспечение мышечной деятельности
- Техника выполнения упражнений. Мышцы спины и мышцы груди
- Техника выполнения упражнений. Мышцы ног и мышцы живота
- Техника выполнения упражнений. Мышцы плеч и рук
- Функциональный тренинг
- Теория и методика фитнеса
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
-
-
Личный фитнес-тренер
-
- Пути развития профессионального фитнес-тренера
- Принципы построения успешной карьеры
- Грамотное позиционирование фитнес-тренера
- Эффективная коммуникация с клиентом
- Монетизация личного бренда
- Офлайн-тренировки
- Онлайн-тренировки
- Спорт высоких достижений
- Работа с оборудованием
- Выездные мероприятия
-
Дополнительные курсы для фитнес-инструкторов
-
Как правильно питаться: нутрициология для начинающих
-
- Введение. Что такое нутрициология
- Что такое правильное питание и зачем оно нужно
- Сбалансированный рацион
- Как работают диеты
- Как распознать мифы о питании
- Рациональный подход к покупке продуктов
- Как организовать пространство на кухне
- Как и что готовить
- Как организовать питание в социуме
- Как сбалансированно питаться вне дома
- Бонус-модуль. Как организовать питание детей
-
-
SMM-специалист с нуля
-
- Зачем нужен SMM
- Погружаемся в стратегию
- Создание текстов для социальных сетей
- Создание визуального контента
- Как начать работу ВКонтакте
- Как начать работу в Facebook
- Как начать работу в Instagram
- Как начать работу в «Одноклассниках»
- Изучаем инструменты продвижения
- Создаём таргетированную рекламу
- Изучаем рекламные кабинеты
- Комьюнити-менеджмент
- Аналитика
- Как работать с заказчиком
- Бонусный модуль. Управление проектом и работа с командой
-
-
Личный бренд спортсмена
-
- Что такое личный бренд
- Анализ рынка и ЦА
- Формирование своей уникальности
- План развития личного бренда
- Воплощаем задуманное: формируем имидж
- Инструменты масштабирования личного бренда
- Команда
- Спонсорство в спорте
- Психология спонсорства
- Разработка спонсорского предложения
- Монетизация личного бренда вне спорта
-
Уже прошли какие-нибудь курсы профессии?
Скажите об этом менеджеру — платить за них не придётся.
Получить консультацию специалиста и презентацию курса
Спикеры из фитнес-индустрии
Яшанькин Фитнес-инструктор
Феоктистов Сооснователь и идеолог Pro Trener
Самылина Руководитель экспертного фитнес-совета X-fit
Киселёв Эксперт тренажерного зала в X-fit
Оборин Эксперт тренажерного зала в X-fit
Нифонтова Российская мотогонщица
Волошин Управляющий партнёр Newman Sport
Малышев Head of Business Powersports в Motul
Федущак Head of Content в Клипах «ВКонтакте»
Дзюмина Руководитель маркетингового агентства Freud
Бельченко Smm стратег, основатель Tesla target
О Skillbox
Записаться на курс или получить бесплатную консультацию
Ваше резюме после прохождения курса
Фитнес-инструктор
от 1 700 ₾
Навыки
- Разработка эффективных и безопасных программ
- Проведение онлайн- и офлайн-тренировок
- Фитнес-коучинг и мотивация клиентов
- Соблюдение тренерской этики
- Работа с разным оборудованием
- Проведение индивидуальных и групповых тренировок
- Знание спортивной биомеханики
- Работа с клиентами любого возраста
Вам может понравиться
Часто задаваемые вопросы
-
Я никогда не работал фитнес-инструктором. У меня получится?
Конечно! Курс рассчитан на тех, у которых нет опыта работы в фитнес-индустрии. У вас всё получится даже без специальных знаний — просто уделяйте больше внимания практическим заданиям и читайте дополнительную литературу. В остальном помогут практикующие эксперты, которые будут сопровождать вас на протяжении всего курса. -
Какой график обучения на платформе? Получится ли совмещать его с работой?
Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение на платформе с работой и личной жизнью. Более того, все видео будут доступны и по окончании курса, так что вы сможете освежить свои знания в любой момент. -
Сколько часов в неделю мне нужно будет уделять обучению на платформе?
Всё зависит только от вас. В среднем пользователи платформы занимаются от 3 до 5 часов в неделю. -
Кто будет мне помогать в обучении на платформе?
У вас будут проверяющие эксперты и куратор в Telegram-чате курса. Они прокомментируют практические работы, дадут полезные советы и ответят на любые вопросы. Вы сможете перенять их опыт, профессиональные знания и лайфхаки. -
Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?
Да, вы можете купить курс в рассрочку — и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на небольшие ежемесячные платежи.
- Баку
- Ереван
- Душанбе
- Тбилиси
- Ташкент
- Астана
- Минск
- Кутаиси
- Батуми
- Рустави
- Зугдиди
- Сенаки
- Телави
- Гори
- Алматы
- Самарканд
- Гюмри
- Гомель
- Ош
- Шымкент
- Гянджа
Пользователи Skillbox оценили курс на ★ 4,73 из 5
7 отзывов